Meditazione Vipassana

Cos'è la meditazione Vipassana?

La Vipassana (visione profonda) è un training finalizzato alla elevazione delle mente ad un livello tale da non essere più soggetta alla sofferenza. La mente si libera dalla sofferenza tramite la chiara conoscenza che non c'è nulla a cui valga la pena di afferrarsi.Tale conoscenza priverà le cose del mondo della loro capacità di trascinare la mente in ulteriori insensati stati di attrazione o repulsione. Con tale conoscenza, la mente trascenderà il condizionamento mondano e raggiungerà il livello conosciuto come stato sovra mondano lokuttarabhumi.

Achaan Buddhadasa.

Tratto da: emancipation from the world.